토마토와 바질 그룹화

토마토와 바질과 그룹화 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $4.3 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 558 칼로리, 단백질 51 그램,및 지방 23 그램 서빙 당. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 후추,도미 필레,마늘 정향 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 수수 빵을 사려면 당신 메 스를 따라 수 프라이팬 콘 브레드 애플 파이 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 토마토와 바질 그룹화, 바질 라임 피스토와 구운 그루퍼,및 레몬 바질 크림 소스를 곁들인 그루퍼.

지침

열을 작업,10 인치 붙지 않는 프라이팬에 1 큰술 기름을 넣고 양쪽에 기름 코트에 선회,물고기를 추가 할 수 있습니다. 물고기 껍질을 벗기는면을 아래로 배열하고 소금과 후추로 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약

브라이트 문어 캔디

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

토마토,마늘(사용하는 경우),바질,남은 큰 스푼 오일,소금과 후추를 작은 그릇에 넣고 생선 위에 뿌립니다. 꽉 끼는 뚜껑으로 프라이팬을 덮고 약 8 분 동안 요리 될 때까지 적당히 높은 불로 생선을 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

붉은 양파 1개, 작은 주사위

브라이트 문어 캔디

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

성분

서빙:

0히스 바 토피 조각

반주:신선한 옥수수 숟가락 빵 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

얇게 썬 신선한 바질 1작은

다진 마늘 정향(선택 사항)2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

엑스트라 버진 올리브 오일 0히스 바 토피 조각

소금, 유리잔 테두리용 454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

그루퍼 또는 도미 필렛(3/4 인치 두께),껍질을 벗기고 십자형으로 반으로 자른다.118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

굵게 다진 토마토

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

물고기는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 짝을 이룰 수 있습니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 메이 사란 아르 신 피노 그리입니다. 그것은 별 5 개 중 4.5 개를 가지고 있으며 병은 약 18 달러입니다.