타라곤&머스타드 로스트 프리 레인지 치킨

타라곤&머스타드 로스트 프리 레인지 치킨
당신이 주변에 있는 경우에 2 시간 부엌에서 보내는,타라곤&겨자 구운 프리 레인지 치킨 멋진 수 있습니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 시도 할 레시피. 이 메인 코스는 807 칼로리, 단백질 49 그램,및 지방 55 그램 서빙 당. 에 대한 $3.53 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 6 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 이 레시피는 레몬,마늘,야채 육수,디종 머스타드가 필요합니다. 함께 숟가락 점수 53%,이 요리는 꽤 좋습니다. 구운 프리 레인지 치킨, 타라곤과 겨자 크림 소스를 곁들인 팬 구이 치킨,및 타라곤과 겨자 크림 소스를 곁들인 팬 구이 치킨 이 레시피와 매우 유사하다.

지침

1
예열 오븐 팬 180 기음/기존의 200 기음/가스
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
타라곤 줄기,야채,올리브 오일,마늘을 무거운 구이 깡통에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
말린 타라곤 3/4티스푼, 나누어서말린 타라곤 3/4티스푼, 나누어서
고야® 마늘고야® 마늘
3
높은 열에 놓고 야채가 갈색으로 시작할 때까지 가끔 저어 주면서 10 분 동안 요리하십시오.야채 요리 하는 동안,닭에서 어떤 문자열을 제거,소금과 후추와 함께 충 치를 뿌리고 안에 레몬 분기 물건.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
고야® 레몬 주스고야® 레몬 주스
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
4
닭,가슴 쪽을 아래로,채식 위에 놓습니다. 소금과 후추로 간을하고 다진 타라곤 잎의 절반 이상을 뿌린 다음 약간의 올리브 오일을 뿌립니다. 20 분 동안 로스트. 한편,남은 다진 타라곤 잎과 1 큰술 겨자를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
말린 타라곤 3/4티스푼, 나누어서말린 타라곤 3/4티스푼, 나누어서
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
고야® 레몬 주스고야® 레몬 주스
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
5
오븐에서 굽기 주석을 제거하고,닭을 넘어서 돌고 겨자 혼합물로 퍼지십시오. 닭 오븐에 반환 하 고 추가 40 분 동안 또는 주스 실행 취소 허벅지 꼬치와 피어 싱 될 때까지 로스트.
당신이 필요로하는 성분
고야® 레몬 주스고야® 레몬 주스
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
6
접시 또는 2 개의 큰 접시에 닭을 제거하고 위로 향하게 한 사발로 각자를 덮으십시오. 구이 주석에서 여분의 지방을 탈지.
당신이 필요로하는 성분
고야® 레몬 주스고야® 레몬 주스
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
7
높은 열에 주석을 놓고 와인에 부어 와인이 거의 완전히 줄어들 때까지 8-10 분 동안 끓입니다. 이제 주식에 부어 종기에 가져다,다음 절반으로 감소 할 때까지 5-7 분 동안 끓인다. 겨자 1 작은 술을 저어 맛을 내고 그레이비 보트로 변형시킵니다.
당신이 필요로하는 성분
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
얇게 썬 큰 마늘 6쪽얇게 썬 큰 마늘 6쪽
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
그레이비 보트그레이비 보트
난이도전문가
준비 완료2 시간
서빙6
건강 점수23
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