크림 감자와 마늘 수프

크림 감자와 마늘 수프
필요 글루텐 프리 스프? 크림 감자와 마늘 수프는 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 307 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.3 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 베이킹 감자,소금,닭고기 국물,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 66 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 크림 감자와 구운 마늘 수프, 바삭한 브뤼셀을 곁들인 크림 구운 마늘 감자 수프,및 크림 마늘 으깬 콜리 플라워와 감자 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 큰 냄비에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
양파를 추가;요리,끊임없이 약동,4 분 또는 부드러운 때까지. 감자,마늘,국물을 저어;끓인다. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 15 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
3
우유를 추가하십시오;자주 약동하는 4 분을 요리하십시오. 소금과 후추를 저어.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
4
푸드 프로세서 또는 믹서기에 감자 혼합물의 3 분의 1 을 배치;매끄러운 때까지 처리.
당신이 필요로하는 성분
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
5
큰 그릇에 퓌레 혼합물을 붓고;감자 혼합물을 남은 두 번 절차를 반복합니다. 개별 그릇에 국자 수프;크루통을 골고루 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
크루통크루통
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
국자국자
6
원하는 경우 각 서빙에 추가 후추를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수27
접시 종류사이드 디시
잡지