크로크 무슈 햄과 치즈 샌드위치

크로크 무슈 햄과 치즈 샌드위치
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 크로크 무슈 햄과 치즈 샌드위치를 사용해보십시오. 에 대한 $2.59 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 45 그램, 지방 43 그램,그리고 총 708 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 3510 사람들은 이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 파마산 치즈,밀가루,햄 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 0%,이 요리는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 크로크-무슈(구운 햄&치즈 샌드위치), 고전적인 프랑스 비스트로 샌드위치-크로크 무슈,및 브리와 검은 숲 햄 크로크 무슈.

지침

1
오븐을 400 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
2
멜 소스:그냥 거품에 시작할 때까지 중간/낮은 열에 작은 냄비에 버터를 녹여.
당신이 필요로하는 성분
신선한 스크랩신선한 스크랩
뜨겁게 조리한 잡곡 스파게티뜨겁게 조리한 잡곡 스파게티
당신이 사용할 장비
바 각각) 70% 카카오 다크 초콜릿, 다진 것바 각각) 70% 카카오 다크 초콜릿, 다진 것
3
밀가루를 넣고 부드러워 질 때까지 약 2 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)
4
천천히 우유를 넣고 계속 휘젓고 걸쭉해질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
5
열에서 제거.
6
소금,후추,육두구를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
7
파르 메산 치즈와 강판 그뤼 1/4 컵을 저어주세요. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
그뤼 에르그뤼 에르
1
빵 조각을 베이킹 시트에 놓고 가볍게 토스트 될 때까지 각면에 몇 분 동안 400 개의 오븐에서 토스트합니다. 여분 풍미를 위해 당신은 당신이 원하는 경우에 당신이 그(것)들을 축배하기 전에 빵 조각에 약간 버터를 퍼질 수있다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 스크랩신선한 스크랩
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
2
(또는,4 단계에서 다음과 같이 샌드위치를 조립 하 고 멜 소스와 함께 육계에서 그들을 마무리 프라이팬에 그들을 그릴 수 있습니다.)
당신이 필요로하는 성분
뜨겁게 조리한 잡곡 스파게티뜨겁게 조리한 잡곡 스파게티
당신이 사용할 장비
매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
야채 플레이크야채 플레이크
3
샌드위치를 만드십시오:구운 조각의 절반을 겨자로 가볍게 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
4
햄 슬라이스와 나머지 그뤼 약 1 컵을 넣으십시오.치즈. 다른 구운 빵 조각을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
햄 슬라이스햄 슬라이스
그뤼 에르그뤼 에르
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)
5
멜 추가,더 그뤼 에르:샌드위치의 꼭대기에 비 멜 소스에 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
그뤼 에르그뤼 에르
뜨겁게 조리한 잡곡 스파게티뜨겁게 조리한 잡곡 스파게티
6
남은 그뤼 씨를 뿌린다.치즈.
당신이 필요로하는 성분
그뤼 에르그뤼 에르
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
1
굽는 팬에 장소.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
오븐에서 5 분 동안 구운 다음 육계를 켜고 치즈 토핑이 거품이 많고 가볍게 갈색이 될 때까지 추가로 3~5 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
당신이 사용할 장비
매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)
3
이 샌드위치에 튀긴 계란을 얹으면 크로크 마담이됩니다.
당신이 필요로하는 성분
엠앤엠즈 같은엠앤엠즈 같은
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수19
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