크랜베리 피칸 시금치 샐러드

크랜베리 피칸 시금치 샐러드
크랜베리 피칸 시금치 샐러드는 처음부터 끝까지 약 10분 정도 소요됩니다. 이 요리 1인분에는 약 2g의 단백질 , 13g의 지방 , 총 152칼로리가 들어있습니다. 이 레시피는 8인분이며 1인분당 가격은 66센트입니다. 가게에 가서 치즈, 찢어진 시금치, 마늘 정향, 그리고 오늘 만들 수 있는 몇 가지 다른 것들을 사세요. 이 조리법은 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 이 전채 요리를 좋아하는 사람은 많지 않았습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 글루텐 프리, 락토 오보 채식, 원시 식단을 따르는 경우 좋은 선택입니다. 전반적으로 이 레시피는 64%라는 꽤 좋은 점수를 받았습니다. 비슷한 요리법으로는 크랜베리 피칸 그리스 요거트 치킨 샐러드 , 구운 버터넛 스쿼시, 피칸, 베이컨, 메이플 시럽 비네그레트를 곁들인 그린 & 베이비 시금치 믹스 샐러드 , 크랜베리라고도 불리는 크랜베리 Zitronenkuchen을 곁들인 독일 레몬 케이크 등이 있습니다.

지침

1
큰 그릇에 시금치, 크랜베리, 양파, 피칸, 블루 치즈를 섞습니다. 작은 그릇에 오일, 식초, 마늘, 소금, 후추를 넣고 섞일 때까지 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗겨 1-1/2인치 큐브로 자른 루타바가 2파운드껍질을 벗겨 1-1/2인치 큐브로 자른 루타바가 2파운드
적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)
서던 그로브 호두서던 그로브 호두
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
튀김용 카놀라유튀김용 카놀라유
초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림
요리하고 물기를 뺀 엘보우 또는 링 마카로니 1팩(7온스)요리하고 물기를 뺀 엘보우 또는 링 마카로니 1팩(7온스)
뼈가 있는 돼지고기 허리갈비(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)뼈가 있는 돼지고기 허리갈비(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)
당신이 사용할 장비
부분적으로 해동하고 얇게 썬 냉동 무가당 딸기를 포장합니다.부분적으로 해동하고 얇게 썬 냉동 무가당 딸기를 포장합니다.
신선한 라즈베리 1-1/2컵을 나누어서 준비합니다.신선한 라즈베리 1-1/2컵을 나누어서 준비합니다.
2
샐러드 위에 이슬비를 뿌리고 버무려 코팅합니다.
3
즉시 봉사하십시오.
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙8
건강 점수15
잡지