퀴 토 햄으로 감싼 살구
퀴 토 햄 포장 살구는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 110 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램. 에 대한 서빙 당 42 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 12. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 가서 지중해 살구,퀴 토 햄,마스 카포네 치즈 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 8 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 시도 파마산과 함께 프로슈토-프로슈토 포장 배를 전달하십시오, 베이컨 포장 박제 살구,및 살구,크랜베리 및 알름으로 구운 브리를 감싸는 초승달 모양 비슷한 요리법.
지침
작은 그릇에 치즈,과자 장수의 설탕,후추를 섞습니다.
각 살구에 슬릿을 잘라;치즈 혼합물로 채 웁니다.
반으로 퀴 토 햄의 각 조각을 잘라 길이;각 살구 주위에 조각을 포장 하 고 이쑤시개와 보안.
기름기가 없는 15 에서 장소. 엑스 10-에서. 엑스 1-에서. 베이킹 팬.
425 에서 15-20 분 동안 또는 가열 될 때까지 노출되지 않은 상태로 굽습니다. 남은 음식을 냉장 보관하십시오.