코코넛 카레 치킨

코코넛 카레 치킨은 주변에 필요합니다 30 분 처음부터 끝까지. 1 회 제공 포함 175 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 15 그램. 이 글루텐 프리,원시,포드맵 친화적 채식 레시피는 4 가지와 비용을 제공합니다 서빙 당 31 센트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 코코넛,버터,소금,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 인도 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 개선 가능한 숟가락 9 점%. 시도 코코넛 카레 치킨 포트 파이, 코코넛 카레 치킨,및 코코넛 카레 치킨 비슷한 요리법.

지침

닭고기를 헹구고 두드려 말립니다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

9 인치 베이킹 접시에 버터를 붓습니다. 넓고 얕은 그릇에 코코넛과 카레 가루를 섞습니다. 치킨을 버터에 담그고 코팅 한 다음 코코넛을 굴립니다.

당신이 필요로하는 성분

흰 양파, 깍둑썰기

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

하트 모양의 스프링클

따뜻한 하프앤하프 크림

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

레몬 껍질 스트립

당신이 사용할 장비

젤리 크랜베리 소스 6조각

따뜻한 하프앤하프 크림(110°~115°)

베이킹 접시에 닭고기 조각을 약간 떨어 뜨립니다. 남은 코코넛 혼합물을 위에 두드려주세요.

당신이 필요로하는 성분

카넬로니 껍질

하트 모양의 스프링클

당신이 사용할 장비

젤리 크랜베리 소스 6조각

소금을 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

가공된 라이트 아메리칸 치즈(추천: 벨베타 라이트)

가장 두꺼운 부분(테스트 컷),20~25 분의 중심에 더 이상 분홍색 때까지 350 오븐에 닭을 구워.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

무지방 체다 치즈

장비

젤리 크랜베리 소스 6조각

따뜻한 하프앤하프 크림(110°~115°)

무지방 체다 치즈

성분

서빙:

3굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

지미 딘 소시지(하나는 매운맛, 하나는 일반맛)2히스 바 토피 조각

흰 양파, 깍둑썰기 4새우와 정맥

소금 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

달게 하거나 단맛을 들이지 않는 갈가리 찢긴 말린 야자열매 4

뼈,피부 닭 가슴살 반쪽(1 1/3 파운드. 전체)

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

샤닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 아시아인들에게 훌륭한 선택입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신은 퀸탄 에센시아 체닌 블랑을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.5 등급과 병 당 약 35 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.