칠면조 소시지와 국수

칠면조 소시지와 국수
칠면조 소시지와 국수는 처음부터 끝까지 약 55분 정도 소요됩니다. 1회 제공량당 $1.23의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 22%를 충족합니다. 이 레시피는 8인분에 312칼로리, 단백질 22g, 지방 13g을 함유하고 있습니다. 메인 코스로 잘 작동합니다. Taste of Home의 이 레시피에는 당근, 우스터 소스, 양파, 우유가 필요합니다. 이 조리법은 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 스푼점수 60%로 묵직한 요리입니다. 이 레시피가 마음에 든다면 한 냄비 칠면조 소시지와 국수, 태국식 땅콩 칠면조와 국수 - 남은 칠면조 혁명, 매운 소시지 국수 같은 레시피도 마음에 드실 겁니다.

지침

1
포장 방향에 따라 국수를 요리하십시오. 한편, 큰 프라이팬에 소시지, 양파, 당근, 피망을 넣고 고기가 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 중간 불로 조리합니다. 섞일 때까지 밀가루를 저어줍니다. 점차적으로 우유를 첨가하십시오. 종기에 가져다; 요리하고 2분간 또는 걸쭉해질 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
3컵의 하루된 오트밀 빵3컵의 하루된 오트밀 빵
돼지기름 등돼지기름 등
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
국수를 배출하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
3
국수, 우스터 소스, 세이지를 소시지 혼합물에 추가합니다. 코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
4
기름칠된 2-1/2-qt로 옮깁니다. 베이킹 접시. 뚜껑을 덮고 350°에서 20분간 굽습니다. 발견하다; 10-15분 더 굽거나 거품이 생길 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙8
건강 점수20
잡지