치킨 버섯 미트 로프

치킨 버섯 미트 로프
치킨 버섯 미트 로프는 메인 코스 컬렉션을 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 405 칼로리, 단백질 46 그램,및 지방 15 그램 각각. 에 대한 $2.35 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 닭 허벅지,버터 밀크,올리브 오일,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 마른 빵 부스러기를 사려면 당신 마 스를 따라 수 글루텐 프리 유제품 프리 코코넛 타르트 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 35 분. 전반적으로,이 조리법은 73 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 베이컨 치즈,버섯 먹거리와 닭고기 미트 로프를 감쌌다, 버섯 미트 로프,및 버섯 미트 로프.

지침

1
오븐을 화씨 325 도(섭씨 165 도)로 예열하십시오. 9*5 인치 로프 팬에 그리스를 바르십시오.
당신이 사용할 장비
로프 팬로프 팬
오븐오븐
2
그릇에 밀기울 시리얼과 버터 밀크를 함께 섞어 부드럽게 따로 보관하십시오. 한편 프라이팬에 올리브 오일을 중불로 가열하고 양파가 반투명해질 때까지 약 5 분 동안 양파와 마늘을 요리하고 저어줍니다. 버섯을 저어 버섯의 액체가 증발 할 때까지 자주 저어 요리하십시오. 로즈마리,타임,케첩을 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
버터 밀크버터 밀크
버섯버섯
올리브 오일올리브 오일
로즈메리로즈메리
케첩케첩
시리얼시리얼
마늘마늘
양파양파
타임타임
밀기울밀기울
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
그릇그릇
3
큰 그릇에 닭 가슴살과 허벅지 고기,계란,빵 부스러기를 완전히 섞을 때까지 함께 섞은 다음 파슬리,버터 밀크 시리얼 혼합물 및 버섯 혼합물에 가볍게 섞습니다. 준비된 덩어리 팬에 혼합물을 두 드리십시오.
당신이 필요로하는 성분
닭 가슴살닭 가슴살
빵 부스러기빵 부스러기
버터 밀크버터 밀크
버섯버섯
파슬리파슬리
시리얼시리얼
계란계란
고기고기
당신이 사용할 장비
로프 팬로프 팬
그릇그릇
4
갈색이 될 때까지 예열 된 오븐에서 구우십시오.이 덩어리는 더 이상 중앙에 분홍색이 아니며 센터에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계는 적어도 화씨 160 도(섭씨 70 도)를 읽습니다. 서빙하기 전에 약 10 분 동안 휴식을 취하십시오.
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
오븐오븐
난이도전문가
준비 완료1 h, 35 m.
서빙6
건강 점수41
잡지