드 리쉬 오트밀

드 리쉬 오트밀
드 리쉬 오트밀은 아침 식사 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 74 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 240 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 사과 사이다,피칸,바닐란 추출물,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 드 리쉬 오트밀, 버터 스카치 오트밀 쿠키(모방 오트밀 스카치),및 진저 브레드 오트밀 미니 도넛 케이크-오트밀의 비슷한 요리법.

지침

1
물 및 사과 사이다를 큰 스튜 냄비안에 종기에 가져오십시요. 귀리와 소금안에 약동하십시요;낮은것에 열을 감소하고십시요,때때로 약동하는 3 분을 요리하십시요.
당신이 필요로하는 성분
사과 사이다사과 사이다
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
배,크랜베리,계피,바닐라를 넣고 부드럽게 저어주고 3 분 동안 또는 귀리가 부드러워 질 때까지 요리합니다. 피캔과 우유를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗겨 얇게 썬 복숭아 또는 냉동 무가당 얇게 썬 복숭아 1컵껍질을 벗겨 얇게 썬 복숭아 또는 냉동 무가당 얇게 썬 복숭아 1컵
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다진 호두 4티스푼다진 호두 4티스푼
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙3
건강 점수13
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