치즈와 올리브 박제 토마토

치즈와 올리브 박제 토마토
치즈와 올리브 박제 토마토는 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 97 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 에 대한 $1.3 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,프리멀,포드맵,채식주의자 다이어트. 토마토,바질,칼라 마탄 올리브 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 치즈와 올리브 박제 토마토, 올리브&염소 치즈 박제 체리 토마토,및 블루 치즈와 올리브 박제 캄 파리 토마토 비슷한 요리법.

지침

1
육계를 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
쌀식초 2큰술 + 1작은술(무무)쌀식초 2큰술 + 1작은술(무무)
2
토마토 떨어져 정상을 자르십시오;버리십시오. 껍질을 그대로 유지하면서 토마토 펄프를 조심스럽게 퍼냅니다.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
3
펄프와 나머지 성분을 결합하십시오.
4
8 인치 사각형 베이킹 접시에 토마토 껍질을 놓습니다. 토마토 껍질 사이에 펄프 혼합물을 고르게 나눕니다. 2 분 또는 토마토가 물집이 생기기 시작하고 토핑이 갈색으로 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수32
잡지