치즈와 겨자 겉 껍질 대구

치즈와 겨자 겉 껍질이 대구는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $3.37 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 367 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 20 그램 각각. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 다이어트. 성숙한 체다 치즈,거친 곡물 겨자,골파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 단 림을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 솔트 허니 퍼지&초콜릿 타르트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 매운 꿀 겨자 드레싱을 곁들인 허니 머스타드 프레첼 크러스트 치킨 샐러드, 겨자 겉 껍질 틸라피아,및 겨자 겉 껍질 칠면조.