축제 쿠스쿠스를 곁들인 파티 푸생

축제 쿠스쿠스를 곁들인 파티 푸생
축제 쿠스쿠스를 곁들인 파티 푸생은 처음부터 끝까지 약 1시간 45분이 걸립니다. 이 레시피는 각각 484칼로리 , 12g의 단백질 , 11g의 지방 으로 6인분을 만듭니다. 1인분에 1.28달러 면 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 12%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피를 시도해서 기뻤습니다. 가게로 가서 일반 올리브 오일, 설탕, 실란트로 잎, 그리고 오늘 만들 수 있는 몇 가지 다른 재료를 사세요. 반찬으로 먹기에 좋습니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 유제품을 먹지 않는 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 0%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 매우 나쁩니다(하지만 여전히 고칠 수는 있습니다). 이 레시피를 좋아한 사용자는 Nasi Minyak(말레이시아 축제 라이스) , Hot Cheesy Bacon Party Dip , Lemon Party Cheesecake 도 좋아했습니다.

지침

1
푸생을 만들려면 오븐을 400도 F(200도 C)로 예열합니다.
당신이 필요로하는 성분
파운드 2 온스 쿠스쿠스파운드 2 온스 쿠스쿠스
당신이 사용할 장비
소량의 신선한 고수 잎(고수), 다진 것소량의 신선한 고수 잎(고수), 다진 것
2
푸생을 로스팅 팬에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
작은 신선한 고수 잎 (고수), 다진작은 신선한 고수 잎 (고수), 다진
3
푸생 위에 천천히 오일을 붓습니다. 오일을 푸생에 문질러서 잘 코팅되도록 합니다.
당신이 필요로하는 성분
고추기름 또는 일반 올리브 오일 4큰술고추기름 또는 일반 올리브 오일 4큰술
칠리 오일 또는 일반 올리브 오일칠리 오일 또는 일반 올리브 오일
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
4
작은 깨끗한 그릇에 소금, 설탕, 계피, 파프리카를 넣고 잘 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
3/4 온스 골든 술타나3/4 온스 골든 술타나
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
1파인트 9플루이드 온스(800ml) 갓 끓인 물1파인트 9플루이드 온스(800ml) 갓 끓인 물
파인트 9플루이드 온스 갓 끓인 물파인트 9플루이드 온스 갓 끓인 물
당신이 사용할 장비
6 푸생6 푸생
5
푸생 위에 향신료 혼합물을 뿌립니다. 레몬을 4등분한 다음 각 4등분을 4등분하여 16개의 작은 조각이 되도록 합니다.
당신이 필요로하는 성분
고추기름 또는 일반 올리브 오일 4큰술고추기름 또는 일반 올리브 오일 4큰술
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
6
푸생 주위와 사이에 조각들을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
고추기름 또는 일반 올리브 오일 4큰술고추기름 또는 일반 올리브 오일 4큰술
7
마늘을 쪽으로 쪼개서 푸생 빵 사이와 주변에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
고추기름 또는 일반 올리브 오일 4큰술고추기름 또는 일반 올리브 오일 4큰술
신선한 딜, 따다신선한 딜, 따다
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
8
푸생을 오븐에 넣고 1시간에서 1시간 15분 동안 완전히 익을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
고추기름 또는 일반 올리브 오일 4큰술고추기름 또는 일반 올리브 오일 4큰술
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
9
푸생을 오븐에서 꺼낸 후 틀에 담아 10분간 쉬게 합니다.
당신이 필요로하는 성분
고추기름 또는 일반 올리브 오일 4큰술고추기름 또는 일반 올리브 오일 4큰술
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
10
쿠스쿠스, 건포도, 향신료, 소금을 전자레인지용 그릇에 넣고 잘 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개
황금 건포도황금 건포도
베트남 계피칩베트남 계피칩
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
무염 버터 1/2컵(1스틱), 실온, 솔질용 버터 추가무염 버터 1/2컵(1스틱), 실온, 솔질용 버터 추가
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
11
그릇에 갓 끓인 물을 넣고 그릇을 식품 보존용 필름으로 덮습니다. 혼합물을 10~15분 동안 그대로 두거나, 물이 쿠스쿠스에 흡수될 때까지 그대로 둡니다.
당신이 필요로하는 성분
큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
12
그릇에서 클링 필름을 제거하고 포크로 쿠스쿠스를 저어 곡물을 분리합니다. 푸생 로스팅 통에 모인 주스를 조심스럽게 그릇에 붓습니다. 혼합물을 다시 저어 소금과 갓 빻은 후추로 간을 합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술
큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개
고추기름 또는 일반 올리브 오일 4큰술고추기름 또는 일반 올리브 오일 4큰술
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
13
쿠스쿠스를 접시에 담아 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개
14
석류를 반으로 자르고 씨앗을 1/4 정도 꺼냅니다.
당신이 필요로하는 성분
석류석류
따뜻하고 진한 커피따뜻하고 진한 커피
무향 젤라틴 가루 1티스푼무향 젤라틴 가루 1티스푼
15
이것을 쿠스쿠스 위에 올려놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개
16
다진 고수를 맨 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
17
서빙하려면 푸생을 깨끗한 접시에 놓고 쿠스쿠스를 옆에 놓습니다. 오븐에서 탄 레몬 조각과 로스팅 틴에서 나온 마늘 정향을 장식으로 사용합니다.
당신이 필요로하는 성분
(원한다면 조각조각 찢어도 됨)(원한다면 조각조각 찢어도 됨)
큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개
고추기름 또는 일반 올리브 오일 4큰술고추기름 또는 일반 올리브 오일 4큰술
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
난이도전문가
준비 완료1 h, 45 m.
서빙6
건강 점수6
접시 종류사이드 디시
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