레시피매거진

차차 차우더

차차 차우더
필요 글루텐 프리 및 채식 수프? 차차 차우더는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 268 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램. 이 레시피는 7 을 제공하며 서빙 당$2.95 입니다. 이 조리법에 2 명이 감명을 받았습니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,버터,정결 한 소금과 후추,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 대구 차우더, 참마 차우더,및 2 인용 대구 차우더 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 야채 육수,백리향,월계수 잎,소금과 후추를 섞습니다. 벤치 스크레이퍼 뒷면을 사용하여 옥수수 속의"우유"를 냄비에 긁어냅니다. 다음 남비에 옥수수 속을 마찬가지로 추가하십시요. 20 분 동안 끓인다. 열을 끄고 옥수수 속,베이 리프 및 백리향을 제거하십시오. 이것은 당신의 옥수수 주식입니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
돼지기름 등돼지기름 등
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
당신이 사용할 장비
반죽 긁는 도구반죽 긁는 도구
돼지기름 등돼지기름 등
2
다른 큰 냄비에 버터를 중간 열에 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
8컵의 미니 마시멜로, 나누어서8컵의 미니 마시멜로, 나누어서
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
3
포블 라노와 양파를 넣고 부드러워 질 때까지 약 15 분 동안 땀을 흘립니다. 옥수수 육수를 천천히 넣은 다음 옥수수 알갱이와 감자를 넣고 감자가 부드러워 질 때까지 약 20 분 동안 끓입니다. 조미료를 확인하고 조정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
토마틸로 12~15개, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로 12~15개, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
4
수프의 절반을 믹서기로 옮기고 부드럽게 될 때까지 조심스럽게 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵을 더해 나누어 넣고 장식용으로 더 추가엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵을 더해 나누어 넣고 장식용으로 더 추가
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
5
이것을 냄비에 다시 붓고 반 반을 넣으십시오. 원하는 경우 추가 물으로 수프를 얇게.
당신이 필요로하는 성분
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵을 더해 나누어 넣고 장식용으로 더 추가엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵을 더해 나누어 넣고 장식용으로 더 추가
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
6
훈제 파프리카 몇 핀치와 일부 다진 실란트로 장식.
당신이 필요로하는 성분
1 8온스 박스 카넬로니 껍질(껍질 12개), 따뜻한 물에 2분 동안 담가두었습니다.1 8온스 박스 카넬로니 껍질(껍질 12개), 따뜻한 물에 2분 동안 담가두었습니다.
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
7
두 숟가락으로 봉사,그것은 날엔 좋은 사촌.
난이도전문가
준비 완료1 h, 40 m.
서빙7
건강 점수9
글루텐 프리채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류사이드 디시
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