에스트 렐리 타 샐러드

에스트 렐리 타 샐러드
에스트 렐리 타 샐러드는 반찬 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 글루텐 프리 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $1.32 서빙 당. 1 회 제공 포함 449 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 27 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 오이,카탈리나 샐러드 드레싱,파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 32%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 카차 마 샐러드 또는 쿠차 마 샐러드-인도 야채 샐러드, 멕시코 샐러드–이 샐러드는 단지 샐러드가 아닙니다.,및 클래식 블루 치즈 웨지 샐러드 및 돌 샐러드 농장 투어 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 토마토,피망,오이,블랙 올리브,옥수수,파를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
콘브레드 반죽 (아래 참조)콘브레드 반죽 (아래 참조)
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
카탈리나 드레싱을 붓고 코트에 던지십시오. 서빙 직전에 치즈와 옥수수 칩을 저어주세요. 샐러드가 1 개의 식사안에 먹지 않으면,상품 그래서 기운에 얻지 않는으로 측에 옥수수 칩을 봉사하십시요.
당신이 필요로하는 성분
카탈리나 드레싱카탈리나 드레싱
옥수수 칩옥수수 칩
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수4
접시 종류샐러드
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