업타운 다운-홈 칠리

업타운 다운-홈 칠리
업타운 다운-홈 칠리 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 1030 칼로리, 단백질 70 그램,및 지방 62 그램. 에 대한 $8.69 서빙 당,이 조리법 커버 57% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 35 분. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 178 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 쇠고기 육수,백리향 잎,피망 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 많은 사람들이이 미국 요리를 정말 좋아했습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 98 의 우수한 숟가락 점수%. 시도 홈 스타일 칠리 콘 브레드 스퀘어, 집에서 만든 옥수수 칩과 치킨 칠리 그릇,및 업타운 블루스 랩 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
깊고 큰 프라이팬이나 냄비를 고열로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
3
엑스트라 버진 올리브 오일 2 큰술과 고기를 넣으십시오. 그릴 조미료로 맛을 내고 3~5 분 동안 갈변하고 무너지는 것을 그을립니다.
당신이 필요로하는 성분
넉넉한 양의 잎파슬리를 얇게 썰어넉넉한 양의 잎파슬리를 얇게 썰어
잘게 부서진 진저스냅 6개잘게 부서진 진저스냅 6개
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
4
접시에 고기를 전송 하 고 난로에 냄비를 반환 합니다. 열을 중간 높이로 줄이고 엑스트라 버진 올리브 오일을 한 스푼 더 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
넉넉한 양의 잎파슬리를 얇게 썰어넉넉한 양의 잎파슬리를 얇게 썰어
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
5
버섯을 추가하고 다른 채소를 추가하기 전에 갈색을 시작합니다. 2~3 분 후에 버섯은 회피하고 부드럽게하기 시작할 것입니다. 냄비의 한쪽에 버섯을 밀어 냄비 표면의 반대편에 남아있는 모든 채소를 추가합니다. 일단 양파,셀러리,고추와 마늘 뿐만 아니라 몇 분 동안 일하고 있다,버섯과 채소를 혼합.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
6
고기를 다시 넣고 우스터 셔 소스,아 도보의 치포 틀레 또는 치포 틀레 파우더와 커민으로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
아 도보 통조림 치포 틀레 칠레아 도보 통조림 치포 틀레 칠레
지상 치포 틀레 칠레 고추지상 치포 틀레 칠레 고추
달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
7
모든 팬 물방울을 긁어 냄비의 유약을 제거하기 위해 맥주에 추가합니다. 약 2 분 동안 맥주를 반으로 줄입니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 대구 1/2파운드다진 대구 1/2파운드
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
8
검은 콩,토마토,육수 및 백리향을 칠리에 넣고 10 분 동안 끓여서 맛을 합칩니다. 조미료를 조정하는 맛. 갈가리 찢긴 훈제 고다와 잘게 썬 생 양파를 곁들인 칠리 그릇.
당신이 필요로하는 성분
훈제 고다훈제 고다
닭고기 2컵(냉동 안심 약 6개)닭고기 2컵(냉동 안심 약 6개)
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
구운 붉은 고추 2개, 다진 것구운 붉은 고추 2개, 다진 것
1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림
마늘 2컵마늘 2컵
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

카바,그르 나슈,쉬라즈는 칠리에 대한 나의 최고 추천입니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 당신은 카스텔로 카바 단맛을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.4 개 등급과 병 당 약 15 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
카스텔로이그 카바 브루트
카스텔로이그 카바 브루트
돌 과일과 구개에 가벼운 구 연산 접촉의 메모와 함께 흰색 꽃의 향기.혼합:45%자렐 로우,30%마카베오,25%파렐라다
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수70
잡지