알리시 전자 레몬과 함께 튀긴 호박 꽃

알리시 전자 레몬과 함께 튀긴 호박 꽃
알리시 전자 레몬을 곁들인 튀긴 호박 꽃은 당신이 찾고있는 요리 일 수 있습니다. 에 대한 $3.41 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 18 그램, 지방 19 그램,그리고 총 355 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 파,레몬 주스,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 페스 카타 리안 다이어트. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 88%,이 요리는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 튀긴 호박 꽃, 튀긴 박제 호박 꽃(피오리 디 주카 프리티),및 버팔로 리코 타와 함께 튀긴 호박 꽃:피오리 디 주카 프리트 콘 리코타 디 부팔란 에 포모도리.

지침

1
부드럽지만 물 로그가 아닌 때까지 10 분 동안 소금에 절인 물 속에 감자를 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
배 꿀 3컵배 꿀 3컵
2
배수하고 10 분을 식히고 다소 부드러운 일관성을 유지하십시오.
3
계란,멸치,파,기름 4 큰술,레몬 주스,백리향,소금과 후추를 넣어 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
강판 파마산 치즈를 통과시키다강판 파마산 치즈를 통과시키다
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
4
수술을 제거하고 버그를 확인하기 위해 오픈 호박 꽃을 통해 선택합니다. 작은 티스푼을 사용하여 각 꽃에 2 티스푼의 충전물을 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
호박 꽃호박 꽃
5
10~12 인치 비 스틱 소테 팬에서 담배를 피울 때까지 올리브 오일을 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
6
한 번에 4 개의 꽃을 팬에 넣고 양쪽에 황금빛 갈색이 될 때까지 요리합니다. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
7
4 개의 데워진 디너 플레이트 각각에 3 개의 꽃을 준비하고 최고 품질의 엑스트라 버진 올리브 오일과 레몬 웨지를 뿌린 브루스케타와 함께 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
유콘유콘
레몬 웨지레몬 웨지
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수80
잡지