아 도보 소스를 곁들인 치킨 타 말레

이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 60 및 비용을 제공합니다 서빙 당 27 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 78 칼로리. 1185 사람들은 이 조리법을 만들고 그것을 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 오레가노 잎,닭 가슴살,닭고기 국물 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 17 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 랜체로소스를 곁들인 치킨 타말레, 붉은 두더지 소스를 곁들인 닭고기와 채식 타 말레,및 토마 틸로 실란트로 소스를 곁들인 치킨 타 말레 비슷한 요리법.

지침

예약 된 껍질에서 1/4 인치 끈을 당겨 타 말레를 감싸거나 꼬기를 사용하십시오. 따뜻한 물(뽑아 문자열 포함)옥수수 껍질을 커버하고,적어도 30 분,유연한 때까지 서 보자.

당신이 필요로하는 성분

옥수수 껍질

타말레스는

사존 조미료 블렌드 1티스푼

토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

당신이 사용할 장비

정육점 끈

한편 큰 그릇에 국물 6 컵으로 시작하는 모든 타 말레 반죽 재료를 섞습니다. 부드러운 반죽을 만들기 위해 필요에 따라 닭고기 국물을 넣고 잘 섞일 때까지 전기 믹서로 치십시오.

당신이 필요로하는 성분

1-1/2컵 닭고기 육수

타말레스는

마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요

당신이 사용할 장비

타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈

진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)

믹서기에 기름과 닭고기를 제외한 모든 충전 재료를 넣으십시오. 커버;매끄러운 때까지 혼합.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

42 레드 스트링 감초

3 쿼트 스튜 냄비에서는,중간 높은 열에 열 기름. 토마토 혼합물을 저어주세요. 뜨거워 질 때까지 가끔 저어 주면서 약 10 분 동안 요리합니다. 닭고기 볶음;혼합물이 걸쭉해질 때까지 가끔 저어 주면서 약 15 분 동안 중간 정도의 낮은 불로 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

호박, 1/4인치 크기로 썰어

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

파레브 마가린 2큰술(녹인 것)

채우기에서 소스를 배수하십시오;원하는 경우 타 말레 위에 제공 할 수 있도록 예약하십시오.

당신이 필요로하는 성분

서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요

옥수수 껍질을 배수하십시오;종이 타월로 두드려 말립니다.

당신이 필요로하는 성분

옥수수 껍질

당신이 사용할 장비

8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱

각 옥수수 껍질에 반죽의 3 수준 큰 스푼을 두십시오;숟가락의 뒤를 가진 센터에 있는 압흔을 만들기 밖으로 경미하게 퍼지십시오.

당신이 필요로하는 성분

시금치 잎 20~25개

마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요

신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동

반죽 중앙에 약 1 큰술 충전물을 놓고 충전 주위에 반죽을 접습니다. 껍질이 너무 작 으면 두 개의 옥수수 껍질을 겹치십시오. 옥수수 껍질의 바닥 1/3 을 채우기에 접으십시오. 옥수수 껍질 끈으로 탑을 묶으십시오.

당신이 필요로하는 성분

옥수수 껍질

마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요

신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동

두 개의 5 쿼트 스톡 포트 또는 네덜란드 오븐에 둥근 냉각 랙을 놓습니다.

당신이 사용할 장비

닭 허벅지와 다리

끓는 물 거의 랙 상단에 붓는다. (물도 타말레스에 닿지 않아야 한다.)

당신이 필요로하는 성분

타말레스는

사존 조미료 블렌드 1티스푼

랙에 타 말레를 놓습니다. 냄비 안에 타 말레를 서서 주위의 측면에 기대어 서십시오. 덮개;열을 중간 낮음으로 줄입니다. 약 60 분 또는 타 말레 반죽이 단단해질 때까지 부드럽게 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

타말레스는

마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요

필요한 경우 물 추가.

당신이 필요로하는 성분

사존 조미료 블렌드 1티스푼

폭로 20 분 서 보자.

끈을 제거하고 껍질을 열어 각 타 말레를 조심스럽게 펼칩니다. 원하는 경우 각 타 말레 위에 예약 된 소스를 숟니다.

당신이 필요로하는 성분

서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요

장비

정육점 끈

타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈

진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)

42 레드 스트링 감초

파레브 마가린 2큰술(녹인 것)

8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱

닭 허벅지와 다리

성분

서빙:

1히스 바 토피 조각

당밀 1 1/3컵 1더블 스터프드 오레오

치킨 부용 과립 2히스 바 토피 조각

치킨 부용 과립 2스몰

아 도보 소스의 치포 틀레 칠레(7 온스 캔에서)946가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

났습니다 요리 닭 가슴살 2다진 중간 노란 양파

타 말레를위한 인스턴트 옥수수 마사 64

말린 옥수수 껍질,4 개의 껍질 예약 411젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

뮤어 유기농 불에 구운 깍둑 썰기 한 토마토를 배수 할 수 있습니까 2정향

잘게 썬 마늘 591가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

환원 나트륨 닭고기 국물(32 온스 카톤에서)1다진 중간 노란 양파

환원 나트륨 닭고기 국물(32 온스 상자 2 개에서)0라지는

양파,웨지로 잘라 1히스 바 토피 조각

원하는 경우 말린 오레가노 잎 0히스 바 토피 조각

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서 1히스 바 토피 조각

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서 296가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

반달콤 초콜릿 칩 또는 건포도 1컵 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)2히스 바 토피 조각

1 1/2 티스푼 혼합 향신료 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

화이트 와인 식초

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

멕시코는 피노 누아와 정말 잘 작동,리슬링,및 반짝 로즈 제 2 차 세계 대전. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 굽기 코티지 캐쉬번 피노 누아입니다. 그것은 별 5 개 중 4.7 개를 가지고 있으며 병은 약 30 달러입니다.