시나몬 메이플 그래놀라
시나몬 메이플 그라 놀라는 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 한 서빙 포함 264 칼로리, 단백질 5 그램,및 지방 13 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙당$1.09,이 레시피 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 구식 귀리,옥수수 시럽,메이플 시럽 및 기타 소수의 재료가 혼합되어 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 숟가락으로 점수 61%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 시나몬 메이플 그래놀라, 시나몬 메이플 그래놀라,및 수제 메이플 시나몬 그래놀라 비슷한 요리법.
지침
기름칠 13 에서. 엑스 9-에. 베이킹 팬,귀리,호두,코코넛을 섞습니다.
중간 열에 작은 스튜 냄비에서,시럽 및 계피를 결합하십시오;끓게 가져 오십시오. 1 분 동안 요리하고 저어줍니다.
30-40 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 10 분마다 저어줍니다. 시원하고 가끔 저어줍니다. 밀폐 용기에 보관하십시오.