쉬운 오븐 프리 타타

쉬운 오븐 프리 타타는 당신이 찾고있는 단지 아침 식사 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 81 센트,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 12 그램, 지방,그리고 총 209 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 레시피는 완두콩,푸실리,피망,달콤한 옥수수가 필요합니다. 410 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 쉬운 오븐 프리 타타, 토스터 오븐 프리 타타,및 아스파라거스와 햄 오븐 프리 타타.

지침

열 오븐 190/팬 170/가스

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

1.2 리터 베이킹 접시에 올리브 오일을 바릅니다.

당신이 필요로하는 성분

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

당신이 사용할 장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

8 분 동안 큰 냄비에 소금에 절인 끓는 물 파스타 요리.

당신이 필요로하는 성분

서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

모든 야채를 추가하고 파스타가 부드럽고 야채가 약간 부드러워 질 때까지 2-3 분 더 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요

배수 한 다음 베이킹 접시에 팁을 넣고 잘 섞습니다.

당신이 사용할 장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

주전자에 있는 계란 그리고 우유를 함께 치고 백리향을 추가하십시오.

당신이 필요로하는 성분

사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서

패키지 천연 케이크 믹스

바나나, 1/4인치 두께로 썰어

두 치즈를 함께 섞어 계란 혼합물에 대부분을 첨가 한 다음 양념하십시오.

당신이 필요로하는 성분

패키지 천연 케이크 믹스

베이킹 접시에 붓고 부드럽게 저어 준 다음 나머지 치즈를 위에 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

4-1/2컵의 체다 치즈

당신이 사용할 장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

설정하고 황금색까지 35-40 분 동안 굽습니다. 몇 분 동안 식힌 다음 그린 샐러드와 함께 제공하십시오.

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

껍질을 벗긴 볶은 새우

성분

서빙:

1히스 바 토피 조각

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)85노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

푸실리 또는 마카로니 1

부추 또는 다진 파 1 묶음 85노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

냉동 또는 통조림 스위트 콘 85노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

냉동 완두콩 1

고추,씨를 뿌리고 다진 것 2라지는

부스러기 파이 크러스트 (키블러)150가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

반 탈지 우유 1마늘가루 2티스푼

신선한 백리향 잎(바람직하게는 레몬 백리향)50노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

여분의 성숙한 채식 체더,강판 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

잘게 간 파마산(또는 채식 대안)

추천 와인: 스파클링 와인

프리 타타는 스파클링 와인과 짝을 이룰 수 있습니다. 미모사를 만들지 않더라도 스파클링 와인은 두 가지 이유로 계란과 함께 좋습니다. 첫째,하루 일찍 계란을 먹는 경우 스파클링 와인은 알코올이 적습니다. 둘째,그것은 구개를 정화,이는 노른자가 코트 구개에 알려져 있기 때문에 중요하다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 뵈브 암발 크레망트 드 부르고뉴 브루트 그란데 쿠베의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 24 달러가 든다.