연어 쿠스쿠스 만찬

연어 쿠스쿠스 저녁 식사는 유제품 및 페스 카타 리안 메인 코스. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$3.77 입니다. 1 회 제공 포함 289 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방. 브로콜리 작은 꽃,마늘 정향,간장 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 쿠스쿠스 치킨 만찬, 레몬 쿠스쿠스 프라이팬 저녁 식사,및 일요일 저녁 식사:이스라엘 쿠스쿠스를 곁들인 양고기 케밥 비슷한 요리법.

지침

증기선 바구니에 브로콜리와 당근을 배치;이상 작은 냄비에 배치 1...에서. 물. 종기에 가져와;커버와 증기 6-8 분 또는 선명 부드러운 때까지.

당신이 필요로하는 성분

다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

기선 바구니

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

요리 스프레이로 코팅 된 큰 프라이팬에 버섯과 마늘을 2 분 동안 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스

얇고 달콤한 고추 링

오렌지 1개, 제스트

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

브로콜리와 당근을 넣고 2 분 더 볶습니다. 연어,쿠스쿠스 및 간장을 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

참깨빵 6개, 분할

다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼

잘게 썬 결정화된 생강과 다진 신선한 민트

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

장비

기선 바구니

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

성분

서빙:

118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

신선한 브로콜리 작은 꽃 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

얇게 썬 신선한 당근 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

요리 쿠스쿠스 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

얇게 썬 신선한 버섯 2

다진 마늘 정향 3(겨울)

환원 나트륨 간장 283견과류는 원하는 대로(다진 것)

완전히 조리 된 연어,덩어리로 자른다.

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

연어는 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 짝을 이룰 수 있습니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신은 시도 할 수 있습니다 테 누타 디 노졸 르 브루니 슈 샤르도네. 리뷰어는 별 5 개 중 4.4 개 등급과 병 당 약 12 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.

테누타 디 노졸 르 브루니체 샤르도네

노졸 르 브루니케는 샤르도네 품종의 우아하고 독특한 표현으로,토스트의 약간의 뉘앙스로 상쇄되는 흰색과 열대 과일의 깨끗하고 향기로운 꽃다발과 함께. 미각에,그것은 섬세한 복잡성의 전반적인 인상과 함께,신선한 산도와 중간 몸의 구조에 의해 강조 과일 성숙의 뛰어난 균형을 보여줍니다. 이들은 미묘한 바짝 구워 주에 끝나는 깨끗하고 지속적인 마무리에 반복됩니다.