쇠고기와 쌀

쇠고기와 쌀
쇠고기와 쌀은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 288 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 23 그램 서빙 당. 이 레시피는 서빙 당 4 와 비용 88 센트를 제공합니다. 이 조리법은조리법에는 4 명의 팬이 있습니다. 치킨 라이스 믹스,갈은 소고기,물 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 43 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 쇠고기와 브로콜리 콜리 쌀[일명 중국어하지 튀김하지 쌀], 쇠고기 쌀,및 비프 앤 라이스 엔칠 라다 비슷한 요리법.

지침

1
큰 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 뜨거운 프라이팬에 쇠고기를 갈색으로 부서지기 쉬워 질 때까지 5~7 분 동안 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기쇠고기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
쇠고기에 포장 된 쌀 믹스의 쌀 부분을 저어;쌀이 가볍게 갈색으로 될 때까지 약 5 분 동안 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기쇠고기
쌀
3
쇠고기와 쌀에 물 부 어,혼합물에 쌀에서 패킷 조미료 저 어,그리고 프라이팬을 커버. 끓여서 열을 낮게 줄이고 액체가 거의 완전히 흡수 될 때까지 약 30 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
조미료 믹스조미료 믹스
물
쇠고기쇠고기
쌀
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
난이도일반
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수8
잡지