소프트 쉘 크랩 샌드위치

소프트 쉘 크랩 샌드위치
소프트 쉘 크랩 샌드위치는 4 를 제공하는 메인 코스입니다. 1 인분 포함 1782 칼로리, 32 그램의 단백질,그리고 99 그램의 지방. 에 대한 1 인분당$4.65,이 조리법 커버 47% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 우유,코셔 소금과 후추,조개 게 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 음식 조리법네트워크에는 2 명의 팬이 있습니다. 준비부터 접시에 이르기까지 이 레시피는 대략 16 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 78 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 좋다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아할 수 있습니다 붉은 양배추와 노란 토마토를 곁들인 구운 소프트 쉘 크랩 샌드위치, 케이준-옐로우 페퍼와 케이퍼 아이올리를 곁들인 매운 소프트 쉘 크랩 샌드위치,그리고 튀긴 소프트 쉘 크랩.

지침

1
냄비에 약 3 인치의 기름을 약 화씨 400 도까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
2
중간 크기의 그릇에 계란,우유,맥주를 크림이 될 때까지 섞습니다. 밀가루를 별도의 그릇에 넣으십시오. 부드러운 껍질 게를 젖은 반죽에 담근 다음 밀가루에 담그십시오. 폭행 된 게를 뜨거운 기름에 떨어 뜨립니다. 각면에서 3 분 동안 또는 황금이 될 때까지 게를 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
1온스 핫 초콜릿 믹스 팩1온스 핫 초콜릿 믹스 팩
게
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
찍어 먹을 생야채(셀러리, 청고추, 당근 등)찍어 먹을 생야채(셀러리, 청고추, 당근 등)
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
타르타르 소스,토마토 및 양상추와 함께 빵에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
타르타르 소스타르타르 소스
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
4
마요네즈,양 고추 냉이,피클,소금,후추를 작은 그릇에 함께 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
작은 순무 1개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.작은 순무 1개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
5
레몬 주스를 넣으십시오. 사용할 준비가 될 때까지 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
난이도일반
준비 완료16 m.
서빙4
건강 점수41
잡지