성급한 심장부 저녁 식사

성급한 심장부 저녁 식사
성급한 심장부 저녁 식사는 대략 필요합니다 20 분 처음부터 끝까지 이 레시피는 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 포드맵 친화적 레시피는 다음과 같습니다 179 칼로리, 14 그램의 단백질,그리고 지방 8 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 94 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 오 그라탕 감자,단단한 계란,완두콩 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 이 메인 코스를 정말 좋아하는 사람은 거의 없습니다. 가락으로 점수 58%,이 요리는 단단합니다. 성급한 뜨거운, 하트랜드 소우더,그리고 구운 심장부 야채 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
전자 레인지에서 패키지 지침에 따라 감자를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
2
지시에 따라 소스 패킷과 우유를 추가합니다. 계란,햄,완두콩을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
3
뚜껑을 덮고 약 3-5 분 동안 가열 될 때까지 가끔 저어 주면서 높은 곳에서 요리하십시오.
4
서빙하기 전에 5 분 동안 그대로 두십시오.
난이도쉬운
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수13
잡지