부르고뉴 쇠고기 룰라 드

조리법 부르고뉴 쇠고기 룰라 준비 약 1 시간 30 분 그리고 확실히 놀랍습니다 유제품 무료 유럽 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 에 대한 서빙 당 52 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 83 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 이 조리법은 30 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 거친 갈기 고추,밀가루,당근,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 12 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 부르고뉴 쇠고기, 부르고뉴 쇠고기,및 쇠고기 부르고뉴 비슷한 요리법.

지침

10 배 8 인치 사각형에 파운드 스테이크;겨자와 확산. 스테이크의 짧은 끝과 평행 한 행으로 배열 된 모든 조각과 함께 베이컨,당근,콩의 각 레이어를 맨 위에 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

돼지기름 등

버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개

시금치 잎 20~25개

1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음

토핑(선택 사항)

치포틀레 고추 1개, 다진 것

스테이크를 롤,하나의 짧은 끝에서 시작;부엌 문자열로 폐쇄 넥타이.

당신이 필요로하는 성분

치포틀레 고추 1개, 다진 것

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

당신이 사용할 장비

정육점 끈

후추를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

중간 열에 중간 프라이팬에 기름을 가열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

스테이크를 추가;10 분 요리. 또는 고르게 갈색이 될 때까지 가끔 돌립니다.

당신이 필요로하는 성분

치포틀레 고추 1개, 다진 것

스테이크를 8 인치 베이킹 접시에 옮깁니다.

당신이 필요로하는 성분

치포틀레 고추 1개, 다진 것

당신이 사용할 장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

물방울에 밀가루를 추가;혼합 될 때까지 휘젓. 국물에 점차적으로 털어 낸 다음 혼합 될 때까지 와인을 치십시오. 중간 열 15 분에 요리하십시오. 또는 걸쭉해질 때까지 계속 저어줍니다. 커버.

당신이 필요로하는 성분

추가 휘핑크림(선택 사항)

캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)

치포틀레 고추 1개, 다진 것

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

당신이 사용할 장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

325 에 열 오븐.

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

스테이크를 1 시간 또는 중간 정도 조리 할 때까지 굽습니다. 50 분 후.,소금을 생략,패키지에 지시 된대로 국수 요리를 시작합니다.

당신이 필요로하는 성분

서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요

치포틀레 고추 1개, 다진 것

소금, 유리잔 테두리용

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

오븐에서 스테이크를 제거하십시오.

당신이 필요로하는 성분

치포틀레 고추 1개, 다진 것

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

10 분 서 보자. 끈을 제거하고 스테이크를 썰기 전에.

당신이 필요로하는 성분

치포틀레 고추 1개, 다진 것

소스를 얹은 국수 위에 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요

칠면조 곱창과 목뼈

장비

정육점 끈

껍질을 벗긴 볶은 새우

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

성분

서빙:

6녹인 버터 2큰술

오스카 메이어 베이컨,요리,배수 454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

쇠고기 측면 스테이크 397노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

쇠고기 국물 수 1

당근,일치하는 막대기로 자르고,희게 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

그레이 푸폰 디종 머스타드 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

계란 국수,생 쌀 79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

밀가루 57노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

14 신선한 녹색 콩,손질,희게 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

기름 0히스 바 토피 조각

굵은 갈기 후추 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

부르고뉴 와인

추천 와인: 도른펠더는, 리즐링

독일어 도른 펠더와 리슬링 정말 잘 작동. 맥주는 독일 음식에 대한 자연 선택처럼 보일 수 있습니다,하지만 해산물과 닭 꼬치와 멋지고 독일어 리슬링 쌍,도른 펠더와 같은 독일어 빨간색은 쇠고기와 게임 고기와 잘 어울리는 동안. 당신은 하인즈 아이 펠 샤인 도른 펠더 스위트 레드를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 5 성급 호텔 중 3.5 등급과 병 당 약 12 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.