멜론과 퀴 토 햄과

멜론과 퀴 토 햄과
멜론과 퀴 토 햄은 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 12 인분의 레시피. 에 대한 서빙 당 62 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 78 칼로리. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 베티 크로커의이 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 전반적으로,이 조리법은 29 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 퀴 토 햄과 멜론, 퀴 토 햄과 멜론 샐러드,및 퀴 토우 토 포장 멜론.

지침

1
반으로 멜론을 잘라;씨앗과 섬유를 특종.
당신이 필요로하는 성분
멜론멜론
무향 젤라틴 가루 1티스푼무향 젤라틴 가루 1티스푼
2
각 반을 세로로 6 개의 쐐기로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
3
각 멜론 쐐기에서 1 1/2 인치 간격으로 십자형으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
멜론멜론
4
퀴 토 햄을 1 인치 스트립으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
5
각 쐐기 위에 여러 개의 퀴 토 햄 스트립을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙12
건강 점수4
잡지