매운 복숭아 오트밀 머핀

매운 복숭아 오트밀 머핀
매운 복숭아 오트밀 머핀은 채식 아침 식사. 에 대한 서빙 당 34 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 12. 1 회 제공 포함 160 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 36 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 밀가루,갈색 설탕,설탕,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 35 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 47 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 복숭아 오트밀 머핀, #빵 굽는 사람을위한 블루 베리 복숭아 퀴노 안 오트밀 머핀,및 쟌느의 오트밀-건포도 머핀-이 머핀은 건포도,오트밀,호두로 맛있고 건강합니다 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 400 도(섭씨 200 도)로 예열하십시오. 머핀 컵에 그리스를 바르거나 종이 머핀 라이너로 선을 긋습니다.
당신이 사용할 장비
1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
큰 그릇에 귀리,버터 밀크,흑설탕,사과 소스,당밀 및 계란을 함께 섞습니다. 별도의 그릇에 밀가루,베이킹 소다 및 베이킹 파우더를 함께 저어줍니다. 축축한 때까지 밀가루 혼합물을 계란 혼합물에 저어줍니다. 복숭아에 접어. 준비된 머핀 컵에 반죽을 숟니다.
당신이 필요로하는 성분
보라색 껍질 완두콩보라색 껍질 완두콩
패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
2개의 구운 페이스트리 껍질(9인치)2개의 구운 페이스트리 껍질(9인치)
밀가루 4컵밀가루 4컵
1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동
끓인 매실이나 다른 과일끓인 매실이나 다른 과일
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
당신이 사용할 장비
1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
예열 된 오븐에서 15 분 동안 굽습니다. 머핀이 굽는 동안 설탕 2 큰술과 계피 1/2 티스푼을 섞습니다. 베이킹 15 분 후 오븐에서 머핀을 제거하고 계피 설탕을 뿌린다. 오븐에 돌려보내고 머핀의 센터로 삽입된 이쑤시게가 청결한 나올 때까지,3 분 동안 굽기를 계속하십시오.
당신이 필요로하는 성분
계피 설탕계피 설탕
쌀 종이쌀 종이
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
당신이 사용할 장비
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙12
건강 점수5
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