매운 바하 쇠고기 토르티야

매운 바하 쇠고기 토르티야
매운 바하 쇠고기 토르티야는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 261 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 14 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.59 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 12 분. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 미식가 샐러드 채소,아보카도,순한 절인 바나나 페퍼 링 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 함께 숟가락 점수 58%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 라임 양배추와 아보카도 실란트로 소스를 곁들인 매운 틸라피아 바하 타코, 토르티야와 매운 다진 샐러드,및 남서부 쇠고기 토르티야.

지침

1
사워 크림 1/4 컵과 아 도보 소스를 작은 그릇에 넣고 잘 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
(모짜렐라 치즈로 대체 가능)(모짜렐라 치즈로 대체 가능)
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
당신이 사용할 장비
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
2
4 개의 접시 각각에 옥수수 1 개를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
3
각 옥수수 위에 사워 크림 혼합물 1 큰술을 뿌립니다. 샐러드 채소로 각각 균등하게 꼭대기에 오르십시오;채소 위에 쇠고기를 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
사워크림 1-1/2컵(12온스), 나누어서 사용사워크림 1-1/2컵(12온스), 나누어서 사용
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
4
중간 크기의 그릇에 토마토,후추 링,아보카도를 섞습니다. 토마토 혼합물로 쇠고기를 골고루 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
바나나 고추 반지바나나 고추 반지
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
난이도쉬운
준비 완료12 m.
서빙4
건강 점수14
접시 종류사이드 디시
잡지