딸기와 요구르트와 함께 구멍에 계란

딸기와 요구르트와 함께 구멍에 계란
딸기와 요구르트 구멍에 계란은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당 96 센트입니다. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 177 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램 서빙 당. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 요구르트,정결 한 소금과 후추,버터 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 22 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 장관이 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 요구르트 크림과 딸기, 4 곡물 열매와 요구르트,및 딸기와 요구르트-그라 놀라 파르페.

지침

1
버터 1/2 큰술과 빵의 각 조각의 상단을 확산. 둥근 쿠키 커터 또는 마시는 유리를 사용하여 각 빵 조각의 중앙에 2 1/2~3 인치 구멍을 잘라 컷 아웃 조각을 예약합니다.
당신이 필요로하는 성분
슬라이스 런천미트(살라미, 햄 및/또는 칠면조)슬라이스 런천미트(살라미, 햄 및/또는 칠면조)
분홍색, 녹색, 파란색 젤 식용 색소분홍색, 녹색, 파란색 젤 식용 색소
아르볼 고추아르볼 고추
중간 크기 토마토 4개, 덩어리로 자름중간 크기 토마토 4개, 덩어리로 자름
당신이 사용할 장비
분홍색, 녹색, 파란색 젤 식용 색소분홍색, 녹색, 파란색 젤 식용 색소
2
큰 붙지 않는 또는 주철 프라이팬에 남은 버터 1 1/2 큰술을 중불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
슬라이스 런천미트(살라미, 햄 및/또는 칠면조)슬라이스 런천미트(살라미, 햄 및/또는 칠면조)
당신이 사용할 장비
각 패키지) PHILADELPHIA® Neufchatel 치즈, 연화됨각 패키지) PHILADELPHIA® Neufchatel 치즈, 연화됨
3
프라이팬에 빵과 컷 아웃,버터 쪽을 위로 놓습니다. 각 구멍에 계란 1 개를 부수십시오. 소금 1/4 티스푼과 후추 1/4 티스푼으로 간을합니다. 빵 밑면이 황금색이 될 때까지 3~4 분 동안 요리합니다. 콧물 노른자를 위해 계란을 원하는 조리법으로 1~2 분 동안 뒤집어서 요리하십시오. 두 그릇 사이에 딸기와 요구르트를 나누고 아몬드를 뿌립니다(사용하는 경우).
당신이 필요로하는 성분
2팩(각 2온스) 아몬드 가루2팩(각 2온스) 아몬드 가루
다진 껍질을 벗기고 구운 소금 피스타치오다진 껍질을 벗기고 구운 소금 피스타치오
과일 롤업과일 롤업
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
중간 크기 토마토 4개, 덩어리로 자름중간 크기 토마토 4개, 덩어리로 자름
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
1/2캔(12플루이드 온스) 증발유1/2캔(12플루이드 온스) 증발유
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
당신이 사용할 장비
각 패키지) PHILADELPHIA® Neufchatel 치즈, 연화됨각 패키지) PHILADELPHIA® Neufchatel 치즈, 연화됨
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
4
계란과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수2
잡지