돼지 고기 버거

돼지 고기 버거
레시피 돼지 고기 햄버거 주위에 당신의 미국의 갈망을 만족시킬 수 10 분. 이 유제품 무료 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 $2.44 서빙 당. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 43 그램, 지방 69 그램,그리고 총 962 칼로리. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 가게에 가서 올리브 오일,볶은 고추와 양파,정결 한 소금 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 돼지 고기 버거, 치포 틀레 돼지 고기 버거,및 돼지 고기 사과 버거.

지침

1
큰 그릇에 돼지 고기,소시지,후추,소금을 섞습니다. 각각 약 3/4 인치 두께의 패티 4 개를 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
중간 뜨거운 그릴에 놓고 측면 당 6~7 분 요리. (스토브에서 요리하려면 그릴 팬에 올리브 오일을 중간 불로 가열하고 패티를 한 면당 8 분 동안 요리합니다.)
당신이 필요로하는 성분
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
야채 플레이크야채 플레이크
3
케첩과 양파 롤과 상단에 봉사하고
당신이 필요로하는 성분
양파 롤양파 롤
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
4
원하는 경우 고추와 양파를 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수23
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