달 콤 하 고 신 소스와 치킨 스트립

달 콤 하 고 신 소스와 치킨 스트립
새콤 달콤한 소스와 치킨 스트립은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 646 칼로리, 단백질 41 그램,및 지방 24 그램. 에 대한 $2.22 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,식용 색소,소금,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 달콤하고 끈적 끈적한 꿀 간장 치킨 스트립, 새콤 달콤한 매실 소스를 곁들인 치킨,및 돼지 고기,닭고기 등을위한 테드의 새콤 달콤한 소스 비슷한 요리법.

지침

1
닭 가슴살에서 모든 지방을 제거하고 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
마르게리타® 카피콜라마르게리타® 카피콜라
2
각 닭 가슴살을 2 장의 왁스 종이와 파운드 사이에 롤링 핀 또는 평평한 망치로 약 1/2 인치 두께로 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
마르게리타® 카피콜라마르게리타® 카피콜라
당신이 사용할 장비
6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것
1팩, 최소 40개, 8인치 대나무 꼬치1팩, 최소 40개, 8인치 대나무 꼬치
3
닭고기를 1 인치로 자른다.strips.In 작은 혼합 그릇,계란을 함께 털고 buttermilk.In 별도의 그릇,빵 부스러기,파르 메산 치즈,과립 마늘 가루,소금,후추 및 딜 잡초를 함께 섞으십시오.오븐을 400 도까지 예열하십시오.각 닭고기 조각을 버터 밀크 혼합물에 담근 다음 모든 표면에 코팅 될 때까지 부스러기 혼합물에 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
코셔 피클코셔 피클
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
각 육두구, 올스파이스, 정향각 육두구, 올스파이스, 정향
갓 따온 딜 가지갓 따온 딜 가지
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
다양한 크래커 또는 피타 칩다양한 크래커 또는 피타 칩
당신이 사용할 장비
M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
4
치킨 스트립을 베이킹 시트 또는 쿠키 시트의 단일 층에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 양파(또는 잘게 다진 것)다진 양파(또는 잘게 다진 것)
스키틀즈 한입 크기 캔디 48개스키틀즈 한입 크기 캔디 48개
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
5
녹인 마가린 또는 버터로 이슬비를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
6
예열 된 400 도의 오븐에서 10 분 동안 굽습니다.치킨 스트립을 뒤집어 5 분 동안 또는 닭고기가 황금색이 될 때까지 또는 요리 될 때까지 계속 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 양파(또는 잘게 다진 것)다진 양파(또는 잘게 다진 것)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
7
로 새콤 달콤한 소스와 함께 봉사 dip.SAUCE-----------------.In 중간 크기의 냄비에 백 식초,과립 설탕을 넣고 끓여서 자주 저어 약 3 분 동안 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
다양한 크래커 또는 피타 칩다양한 크래커 또는 피타 칩
허쉬 키세스 1/2컵허쉬 키세스 1/2컵
증류 된 백 식초증류 된 백 식초
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
8
파인애플 주스,악센트,케첩,간장,조미료 소금,알갱이로 만들어진 마늘 분말을 추가하고 비등하기 위하여 가져오십시오;혼합될 때까지 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
코셔 피클코셔 피클
무가당 파인애플 주스 캔 2개(각 46온스)무가당 파인애플 주스 캔 2개(각 46온스)
1-1/4 티스푼 다진 파, 나누어서1-1/4 티스푼 다진 파, 나누어서
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
9
빨간색 식용 색소를 추가 하 고 저 어 blend.In 작은 그릇,매끄러운 때까지 차가운 물,타피오카 전분을 함께 섞는다.설탕 혼합물이 끓는 동안 천천히 타피오카 전분 혼합물을 넣고 소스가 약간 걸쭉해질 때까지 계속 저어줍니다.원하는 경우 파인애플 맛을 내기 위해 요리가 끝날 무렵 소스 혼합물에 분쇄 된 파인애플 또는 청키 파인애플 약 1/2 컵을 추가 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
짓 눌린 파인애플짓 눌린 파인애플
빨간 음식 색깔빨간 음식 색깔
타피오카 전분타피오카 전분
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

성분

0cp. 야채 (예: 시금치)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)6크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기각 육두구, 올스파이스, 정향각 육두구, 올스파이스, 정향2cp. 야채 (예: 시금치)말린 딜 잡초말린 딜 잡초355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시미세 건조 빵 부스러기 또는 1 1,000,000,000 2 컵 소금 크래커미세 건조 빵 부스러기 또는 1 1,000,000,000 2 컵 소금 크래커2라지는(부분적으로 & )(부분적으로 & )1더블 스터프드 오레오과립 마늘 분말과립 마늘 분말237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시허쉬 키세스 1/2컵허쉬 키세스 1/2컵118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시마가린 또는 1,2 컵 버터,녹인마가린 또는 1,2 컵 버터,녹인79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시강판 파르 미지 아노-레지 아노 치즈강판 파르 미지 아노-레지 아노 치즈118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시냉동 파인애플 주스 농축액냉동 파인애플 주스 농축액4방울붉은 식용 색소붉은 식용 색소0cp. 야채 (예: 시금치)달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵1더블 스터프드 오레오조미료 소금조미료 소금2cp. 야채 (예: 시금치)악센트 조미료,또는 조미료 소금 2 티스푼을 대체하고 사용하십시오(선택 사항)악센트 조미료,또는 조미료 소금 2 티스푼을 대체하고 사용하십시오(선택 사항)907하바네로 고추뼈 없는 껍질을 벗기는 닭 가슴살뼈 없는 껍질을 벗기는 닭 가슴살4cp. 야채 (예: 시금치)통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것3cp. 야채 (예: 시금치)타피오카 전분 또는 2 1 1 2 티스푼 옥수수 전분타피오카 전분 또는 2 1 1 2 티스푼 옥수수 전분59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시차가운 물차가운 물237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시화이트 식초화이트 식초
난이도하드
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수15
잡지