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달콤한 고추 소스에 송아지 가리비

달콤한 고추 소스에 송아지 가리비
달콤한 고추 소스에 송아지 가리비 주위에 걸립니다 1 시간 40 분 처음부터 끝까지 이 레시피는 6 인분이며 서빙 당$3.39 입니다. 이 소스는 297 칼로리, 30 그램의 단백질,그리고 지방 서빙 당. 두 사람이 이 레시피를 만들었고,16 명이 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 통조림 토마토,양파,피망 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 요리법에 의해 당신에게 가져 왔습니다. 가락으로 점수 85%,이 요리는 놀랍습니다. 비슷한 요리법은 최고의 송아지 가리비, 송아지 가리비,그리고 사라의 송아지 스칼로피니.

지침

1
원하는 경우 고기 망치로 송아지 고기 커틀릿을 몇 번 부드럽게합니다. 얕은 그릇에 우유로 계란을 치십시오. 빵 부스러기,파슬리,마늘 가루,소금,후추를 잘 섞일 때까지 별도의 그릇에 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
송아지 커틀릿송아지 커틀릿
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
물을 허용하다물을 허용하다
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
판코 빵가루 3컵판코 빵가루 3컵
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
식물성 기름 2 큰술 또는 프라이팬 바닥을 덮을 정도로 중간 불로 가열합니다. 각 커틀릿을 계란 혼합물에 담근 다음 부스러기 혼합물에 담그십시오. 뜨거운 기름에 커틀릿을 갈색이 될 때까지 각면에 약 3 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
다양한 크래커 또는 피타 칩다양한 크래커 또는 피타 칩
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
종이 타월에 커틀릿을 배출하십시오.
당신이 사용할 장비
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
4
같은 프라이팬에 식물성 기름 2 큰술 더 가열;약 8 분 동안 뜨거운 기름에 붉은 피망과 양파를 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.
얇은-얇은-
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
조림 토마토를 야채에 붓고 물,설탕을 넣고 저어 소스에 녹입니다. 끓여서 덮고 30 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
조림 토마토조림 토마토
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
6
낮은 열을 줄일 수 있습니다.
7
송아지 커틀릿을 소스에 넣고 뚜껑을 덮고 송아지 고기가 매우 부드러워 질 때까지 약 30 분 더 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
난이도전문가
준비 완료1 h, 40 m.
서빙6
건강 점수25
접시 종류소스
태국식 땅콩 라임 소스
전자레인지 홀랜다이즈 소스
트리플 크랜베리 소스
허니 바비큐 소스
10분 토마토 소스
수제 피자 소스
케이크용 하드 소스
머스타드 바베큐 소스
피자 소스
바비의 스파게티 소스
관련 조리법
회향,라디 키오 및 꽃 상추 샐러드
호두와 파마산 치커리 샐러드
찐 벨기에 꽃 상추 오 그라탕
구운 복숭아와 새우 샐러드
잡지
체리-애플 격자 파이
마늘 녹두
컨트리 햄 스터핑을 곁들인 칠면조
줄무늬 튀일 롤
파티 이탈리안 웨딩 수프
터키 알프레도 테트라치니
고기 소스를 곁들인 조개 요리
딜리 로스트 비프 샌드위치
구운 러셋 & 스위트 포테이토 웨지
치즈 야채 프리타타