너무 쉽게 아로즈 콘 폴로(스페인어 닭고기와 쌀)

그래서 쉽게 아로즈 콘 폴로(스페인어 닭고기와 쌀)입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 19 그램, 지방 11 그램,그리고 총 199 칼로리. 에 대한 $1.2 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 농가 짭짤한 치킨 라이스 필라프 믹스,식물성 기름,피 멘토 박제 올리브 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 이 조리법을 만든 사람은 몇 명 뿐이며 6 명이 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 그것은 오히려 싼 유럽 음식의 팬들을위한 조리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 37 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 아로즈 콘 폴로:스페인 닭고기와 쌀 캐서롤, 사프란 라이스를 곁들인 스페인 식 치킨(아로즈 콘 폴로),및 무게 당직자 쉬운 아로즈 콘 폴로(쌀 치킨) 비슷한 요리법.