구운 라따뚜이 파니니+페스토 공짜!

구운 라따뚜이 파니니+페스토 공짜!
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 구운 라따뚜이 파니니+페스토 공짜를 제공하십시오! 시도. 1 회 제공 포함 536 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 34 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.33 입니다. 204 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 바질 페스토,토마토,소금 및 후추,그리고 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 치즈 크루통을 곁들인 구운 토마토 수프(+사르 젠토에서 파니니 프레스 공짜!), 구운 라따뚜이 쿠스쿠스와 해체 된 페스토를 곁들인 구운 참치,및 구운 새우 토스 타다{궁극적 인 파니니 프레스 요리 책 공짜}.

지침

1
파니니 그릴을 중간 정도의 고열로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
파니니 프레스파니니 프레스
2
야채 위에 올리브 오일을 뿌리고 소금과 후추를 뿌립니다. 일괄 작업,그릴에 야채를 배치,아래로 측면을 양념.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
1
구운 바게트 반에 페스토를 뿌립니다. 아래쪽 절반에 가지,호박,양파,토마토,모짜렐라,구운 고추를 넣습니다. 상단 바게트 반으로 샌드위치를 닫습니다.파니니를 즉시 제공하거나 맛을 더 많이 융합 할 수 있도록 포장하고 몇 시간 동안 냉장 보관할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
볶은 고추볶은 고추
다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼
바게트바게트
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
난이도중간
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수15
잡지