구운 노팔 레스 화라 치

구운 노팔 레스 화라 치
구운 노팔 레스 화라 치 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 $1.11 서빙 당. 1 회 제공 포함 74 칼로리, 단백질,및 지방. 세라노 칠레,볶은 콩,토마 틸로 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 크래프트 레시피의이 레시피에는 7 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 23 분. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 함께 숟가락 점수 33%,이 요리는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 로크 포르 구이 노팔 레스, 구운 스테이크와 노 팔레스 샐러드,및 오늘 저녁 식사:검은 콩과 무를 곁들인 화라 치.

지침

1
중간 열에 열 그릴.
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
2
혼합 될 때까지 블렌더에 처음 3 가지 재료를 혼합하십시오. (일부 청크는 남아있을 수 있습니다.)
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
3
기름,오레가노 및 커민을 결합하십시오;선인장에 솔질하십시오. 그릴 8 분. 또는 부드러워 질 때까지 가끔 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
4
판에 이동.
5
콩과 함께 선인장을 펼치십시오;각각 1 큰술을 얹습니다. 토마 틸로 혼합물. 양파와 치즈 커버.
당신이 필요로하는 성분
페피타스와 같은페피타스와 같은
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
6
남은 토마 틸로 혼합물과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
페피타스와 같은페피타스와 같은
난이도일반
준비 완료23 m.
서빙6
건강 점수6
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