계란없는 시저 샐러드

계란없는 시저 샐러드
계란없는 시저 샐러드는 페스카타리안 8 인분의 레시피. 이 반찬은 227 칼로리, 단백질,및 지방 20 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 83 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 코셔 소금,오래된 소박한 빵,하트 로메인 상추 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 매우 저렴한 미국 음식의 팬들을위한 레시피. 이 조리법은 5 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 전반적으로,이 조리법은 33 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 시도 계란없는 시저 샐러드, 계란없는 비건 시저 샐러드 드레싱,및 훈제 후추 치킨을 곁들인 계란없는 시저 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
푸드 프로세서 그릇에 치즈 1 컵,레몬 주스,마늘 정향 1 개,겨자 및 멸치를 넣으십시오. 기기를 켜고 15~20 초 동안 작동시킵니다. 기계는 실행,이슬비 1/2 에 3/4 컵 올리브 오일.
당신이 필요로하는 성분
(원한다면 조각조각 찢어도 됨)(원한다면 조각조각 찢어도 됨)
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
강판 파마산 치즈를 통과시키다강판 파마산 치즈를 통과시키다
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
기름이 통합한 후에 또 다른 15 초를 위한 기계 동작을 시키십시오. 계절,맛,소금.
당신이 필요로하는 성분
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
3
큰 소테 팬에 올리브 오일을 넉넉하게 바릅니다. 2 다진 마늘을 분쇄하고 중간 열에 팬에 추가 할 수 있습니다. 때 마늘 정 향 황금 되 고 매우 향기로운 그들을 제거 하 고 폐기,그들은 그들의 마늘 운명을 성취 했다. 빵 큐브에 저어,소금 계절,맛,그들은 기름을 모두 흡수하고 바삭 때까지 볶다,하지만 여전히 약간 유연.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
2/3컵 버터를 녹여 나누어 놓는다2/3컵 버터를 녹여 나누어 놓는다
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
양상추 잎을 부수십시오. 시원한 물 속에서 그들을 휙,다음 건조 두드려. 큰 그릇에 드레싱과 잎을 던져. 서빙 접시에 잎을 배열하고 마늘 크루통을 뿌린다. 샐러드 위에 약간의 파마산을 면도하고 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 크루통마늘 크루통
1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙8
건강 점수3
접시 종류샐러드
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