휴일 동안 뜨거운 매운 차
휴일 동안 뜨거운 매운 차는 당신의 음료 레퍼토리를 확장하는 좋은 조리법일지도 모르다. 1 회 제공 포함 87 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 0 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 44 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 물,레몬 주스,오렌지 주스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 18 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 시도 태국 아이스 티, 롱 아일랜드 아이스 티,및 아보카도 계란 샐러드 차 샌드위치 비슷한 요리법.
지침
물 냄비에 붓고;정 향과 계 피 스틱을 추가 합니다. 끓게 물 가져와;열에서 제거.
물 티백을 추가 하 고 차 원하는 강도,적어도 5 분 때까지 가파른 따로 설정 합니다.
정향,계피 스틱 및 티백을 제거하고 버립니다.
냄비에 오렌지 주스,설탕,파인애플 주스,레몬 주스를 함께 저어줍니다. 설탕이 완전히 녹을 때까지 주스 혼합물을 요리하고 저어줍니다.