훈제 파프리카를 곁들인 고구마 푸르스름한 고구마 푸르스름한 고구마

훈제 파프리카를 곁들인 고구마 푸르스름한 고구마 푸르스름한 고구마
고구마 푸르스름한 훈제 파프리카와 함께 달콤한 파프리카는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 232 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 69 서빙 당 센트. 44 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 가게에 머리와 카이엔,파프리카,소금,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 데리러. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 5 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 훈제 파프리카를 곁들인 고구마 푸르스름한 고구마 푸르스름한 고구마, 훈제 파프리카 고구마 수프,및 꿀과 훈제 파프리카를 곁들인 버터 넛 스쿼시 퓨레 비슷한 요리법.

지침

1
오븐 랙을 중간 위치에 놓고 오븐을 400 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
포크로 각 감자를 한 번 찌른 다음 호일이 깔린 얕은 베이킹 팬에 감자를 부드러워 질 때까지 약 1 시간 동안 굽습니다. 취급하기 위하여 충분히 차가울 때,거피하고십시오,그 후에 어떤 눈 또는 짙은 반점든지 멀리 자르십시오. 버터,크림,파프리카,소금,카이엔을 푸드 프로세서에 넣고 부드러워 질 때까지 감자에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
1
푸르스름한는 1 일 앞서 만들어 밀폐 용기에 냉장 할 수 있습니다. 때때로 저어 주면서 끓는 물 냄비 위에 놓인 이중 보일러 또는 금속 그릇에서 재가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
당신이 사용할 장비
잘게 썬 무가당 초콜릿 6 1/2온스잘게 썬 무가당 초콜릿 6 1/2온스
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
난이도전문가
준비 완료5 시간
서빙8
건강 점수6
잡지