훈제 연어와 달걀 베네딕트

훈제 연어와 달걀 베네딕트
훈제 연어와 계란 베네딕트는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.8 입니다. 당신의 그림을보고? 이 페스 카타 리안 레시피는 216 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 연어,달걀 노른자,요구르트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 39 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 훈제 연어 달걀 베네딕트, 훈제 연어 달걀 베네딕트,및 훈제 연어 달걀 베네딕트.

지침

1
소스 만들기:이중 보일러 상단에 요구르트,레몬 주스,달걀 노른자,겨자,소금,설탕,후추 및 매운 소스를 함께 털어냅니다. 6~8 분 동안,또는 소스가 숟가락의 뒷면을 코팅 할만큼 충분히 두꺼울 때까지 끊임없이 저어 주면서 끓인 물 위에 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
진저스냅 쿠키, 나눠서진저스냅 쿠키, 나눠서
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
잘게 썬 무가당 초콜릿 6 1/2온스잘게 썬 무가당 초콜릿 6 1/2온스
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
2
큰 주식 냄비 열에서 종기에 소금 물 2 쿼트. 조심스럽게 끓는 물 에 한 번에 계란 하나를 휴식. 모든 계란을 추가 한 경우,매체에 열을 줄일 수 있습니다. 계란이 정상에 뜰 때,배열된 숟가락으로 그(것)들을 제거하고 짧게 배수하게 하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
3
따뜻한 접시에 토스트 빵 조각과 장소:최종 요리를 조립합니다. 훈제 연어 한 조각과 뜨거운 데친 달걀로 토스트 한 조각을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
훈제 연어훈제 연어
데친 달걀데친 달걀
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
4
요구르트 소스로 이슬비;파슬리와 케이 퍼로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙8
건강 점수7
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