훈제 연어와 계란 베이글
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 훈제 연어와 계란 베이글을 사용해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 페스 카타 리안 레시피는 595 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 22 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $3.63 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,정결 한 소금과 후추,계란,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 훈제 연어 베이글, 훈제 연어와 베이글,및 훈제 연어 아침 식사 베이글 비슷한 요리법.
지침
중간 낮은 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 버터를 녹여,구타 계란을 추가하고 계란이 단지 두껍게하기 시작할 때까지 끊임없이 약동 요리,약 10 의사록. 매체에 열을 올리고 계란이 다만 간신히 놓일 때까지,대략 다른 6 분 요리하는 것을 계속하십시오.
소금과 후추로 맛 열 및 시즌에서 제거합니다.
베이글을 토스트 한 다음 4 개의 베이글 사이에 연어를 나눕니다.
얇게 썬 양파와 케이 퍼(사용하는 경우)를 추가 한 다음 연어에 부드러운 스크램블 에그를 얹습니다.
커피와 스파클링 와인과 함께 즉시 제공하십시오.