훈제 대구 및 허브 어묵
훈제 대구 및 허브 어묵은 유제품 무료 6 인분 레시피. 에 대한 서빙 당 60 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 19 그램,그리고 총 260 칼로리. 가게에 머리와 빵 부스러기,감자,부추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 31 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 더블 대구 어묵, 훈제 대구 그라탕,및 훈제 대구 수프 비슷한 요리법.
지침
오븐
훈제 대구
물
알루미늄 호일
베이킹 팬
소금과 후추
레몬 향
녹색 양파
대구
겨자
파슬리
감자
주스
그릇
빵 부스러기
다목적 밀가루
계란
롤
딥
식용유
프라이팬
종이 타월
성분
6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![단단한 두부 400그램을 으깨주세요]()
단단한 두부 400그램을 으깨주세요6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![(키블러)]()
(키블러)6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![밀가루]()
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레몬 껍질6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이]()
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)]()
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![으깬 감자]()
으깬 감자6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![소금]()
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부추6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개]()
물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![핀난 해디]()
핀난 해디
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(키블러)6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것
밀가루6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것
레몬 껍질6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것
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물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것핀난 해디난이도전문가
준비 완료1 h
서빙6
건강 점수4
접시 종류사이드 디시
잡지
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