후추 스테이크와 쌀

고추 스테이크와 쌀은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 423 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 13 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.43 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 12 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 발렌틴 데이 이벤트. 등심 스테이크,올리브 오일,갈은 후추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 함께 숟가락 점수 87%,이 요리는 훌륭합니다. 시도 쌀과 후추 스테이크, 버섯과 고추 스테이크와 쌀 필라프,및 커민 쇠고기 고추 스테이크와 현미 비슷한 요리법.