후무스

레시피 머스는 대략 당신의 중간 동부 갈망을 만족시킬 수 있습니다 15 분. 이 비건 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 서빙 당 64 센트. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 236 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 가르 반조 콩,레몬 주스,피타 빵 라운드 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 가져 가십시오. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 그것은 저렴한 호르 도브르로 잘 작동. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 46 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 후 머스-살사 드레싱을 곁들인 후 머스 절인 구운 치킨 샐러드, 또는 후 머스 꿈이 만들어집니다),및 가장 좋은 머스:계피"설탕"옥수수 칩 호박 머스{통밀,저지방,채식+슈퍼 간단한}.