회향,퀴 토 햄,파마산을 곁들인 나비 넥타이 샐러드

회향,퀴 토 햄,파마산을 곁들인 나비 넥타이 샐러드
회향,퀴 토 햄,파르 메산 치즈를 곁들인 나비 넥타이 샐러드는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 23 그램, 지방 33 그램,그리고 총 596 칼로리. 에 대한 $2.32 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 나비 넥타이,회향 전구,파마산 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 함께 숟가락 점수 49%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 회향,퀴 토 햄과 석류 샐러드, 아티 초크,회향,바삭한 퀴 토우 토 샐러드,및 퀴 토 햄과 지중해 샐러드,회 향과 멜론,체.

지침

1
끓는 물,소금물에 절인 큰 냄비에,그냥 완료 될 때까지 나비 넥타이를 요리,약 15 분.
당신이 필요로하는 성분
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
2
배수. 차가운 물로 헹구고 철저히 물기를 빼십시오.
당신이 필요로하는 성분
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
3
큰 그릇에 나비 넥타이,회향,기름,레몬 주스,소금,후추 1/4 티스푼을 함께 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
(대형 튜브)(대형 튜브)
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
4
퀴 토 햄을 추가하고 다시 던져.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
5
봉사,접시에 샐러드를 마운드. 야채 껍질 벗기는 사람 또는 비벼 진 파르 메산 치즈와 함께 치즈 덩어리에서 면도 한 파르 메산 스트립이 맨 위에 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
당신이 사용할 장비
필러필러
6
치즈 위에 남은 1/4 티스푼 후추를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
7
테스트-주방 팁:회향을 슬라이스 할 수있는 가장 쉬운 방법은 줄기를 잘라 뿌리 끝을 통해 상단에서 반으로 전구를 잘라,아래로 각 반 편평한면을 놓고,슬라이스하는 것입니다. 그 문제에 관해서는,이것은 거의 모든 둥근 과일 또는 채소에 대한 좋은 기술입니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다
리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)
8
와인 추천:이 요리를 즐기고 반짝이는 이탈리아 와인 프로 세코 한 병을 맛보십시오. 그것은 회향 잘 가야한다.
당신이 필요로하는 성분
프로세코는프로세코는
소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수11
접시 종류샐러드
잡지