황금 브로콜리

황금 브로콜리
황금 브로콜리는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 165 칼로리, 단백질,및 지방 13 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 49 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 크래프트 레시피의이 레시피에는 6 명의 팬이 있습니다. 당신은 재배자 피칸이있는 경우,황금 건포도,고전적인 목장 드레싱,손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 함께 숟가락 점수 88%,이 요리는 놀랍습니다. 시도 황금 브로콜리 그라탕, 황금 브로콜리 빵,및 민디의 황금 빵 부스러기 브로콜리 비슷한 요리법.

지침

1
끓는 물 1 분에 브로콜리를 요리하십시오. 차가운 물로 씻어;물기를 잘 빼십시오.
당신이 필요로하는 성분
브로콜리브로콜리
물
2
큰 그릇에 드레싱,건포도,양파 및 레몬 껍질로 브로콜리를 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질레몬 껍질
브로콜리브로콜리
건포도건포도
양파양파
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
30 분 이상 냉장 보관하십시오.
4
서빙 직전에 피캔을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
피칸피칸

장비

난이도중간
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수39
잡지