화장 시금치 참치 캐서롤

화장 시금치 참치 캐서롤 역할을 메인 코스입니다 8. 에 대한 1 인분당$1.33,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 페스카타리안 레시피는 368 칼로리, 21 그램의 단백질,그리고 10 그램 지방 서빙 당. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 한 사람이 이 레시피를 시도해봐서 기뻤습니다. 물 포장 참치,우유,마요네즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트 준비부터 접시까지,이 조리법은 약 1 시간 5 분. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 가락으로 점수 66%,이 요리는 단단합니다. 시도해봐 화장 시금치 캐서롤, 화장 시금치와 아티 초크 캐서롤,그리고 시금치를 곁들인 통밀 참치 캐서롤 비슷한 조리법을 위해.