화이트 와인 크림 소스를 곁들인 버섯 파스타 베이크(비건)

화이트 와인 크림 소스를 곁들인 버섯 파스타 베이크(비건)
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 화이트 와인 크림 소스(비건)로 버섯 파스타 빵을 맛보십시오. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.64 입니다. 1 회 제공 포함 403 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 10 그램. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 밀가루,백리향,양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 117 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크림 버섯과 화이트 와인 소스의 파스타, 버섯 화이트 와인 크림 소스와 치킨,및 화이트 와인 토마토 크림 소스와 새우 파스타.

지침

1
오븐을 400 으로 예열하십시오. 패키지 지침에 따라 파스타 알 덴테를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
배수 및 rinse.In 냄비에 올리브 오일을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
3
버섯,양파,마늘,백리향 및 칠리 플레이크를 추가하십시오. 양파가 부드러워 질 때까지 4 분 동안 요리합니다.와인을 추가하여 팬을 유약을 제거하십시오. 또 다른 몇 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
코코넛 밀크 음료,영양 효모,간장,소금(맛)및 후추를 넣으십시오. 교반,종기에 가져와 끓어 오르기 직전의 상태로 내려. 10 분 동안 끓인다 수 있습니다.끓인 동안 다른 냄비에 루를 준비하십시오. 중간 열에 마가린을 녹입니다. 일단 녹고 가루에서,완전히 섞을 때까지 약동하고 루는 팬의 측에서 멀리 당겨진다. 또 다른 몇 분 동안 요리를 계속합니다.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 밀크 음료코코넛 밀크 음료
영양 효모영양 효모
밀가루 ¼컵밀가루 ¼컵
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
버섯 소스가 준비 될 때까지 열에서 제거하십시오.10 분 동안 끓인 후 소스의 1/3 을 루와 함께 냄비에 붓고 중간 불로 계속 저어줍니다. 두껍게 될 때까지 계속 털다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
6
소스의 또 다른 1/3 을 추가하고 과정을 반복하십시오. 나머지 소스와 함께 반복하십시오. 계속 요리하고 3~5 분 더 두껍게 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
7
파스타에 추가하고 완전히 혼합 될 때까지 저어. 개별 베이킹 접시 또는 덩어리 또는 캐 서 롤 접시에 부분.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
(추천: 벨벳)(추천: 벨벳)
8
판코 위에 뿌려 약 30 분 동안 또는 원하는만큼 바삭해질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
판코 빵가루 또는 맛초 식사판코 빵가루 또는 맛초 식사
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
9
신선한 샐러드와 함께 봉사 및 유제품의 놀라운 맛을 즐길 수 무료!
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙4
건강 점수39
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