화이트 와인 비네 그레트와 그린 샐러드

화이트 와인 비네 그레트와 그린 샐러드
화이트 와인 비네 그레트와 그린 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.96 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 다음과 같습니다 305 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 25 그램 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 아루 굴라,껍질 버트,와인 식초 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 82%,이 요리는 굉장합니다. 시도 화이트 와인 비네 그레트와 그린 샐러드, 그린 샐러드와 나파 와인 비네 그레트,및 수제 레드 와인 비네 그레트를 곁들인 미식가 그린 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
끓는 소금에 절인 물에 녹색 콩을 요리하여 4~5 분 또는 파삭 파삭 한 부드러운 때까지 물기를 빼십시오. 조리 과정을 중지 얼음 물 속으로 뛰어 들다;배수.
당신이 필요로하는 성분
샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
2
올리브 오일과 다음 4 가지 재료를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
3
시금치,다음 5 가지 재료,녹두를 큰 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
올리브 오일 혼합물로 이슬비;코트에 부드럽게 던져.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
5
원하는 경우 장식하십시오.
6
즉시 봉사하십시오.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙8
건강 점수35
접시 종류샐러드
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