화이트 번개 치킨 칠리
화이트 번개 치킨 칠리는 글루텐 프리 수프. 이 조리법은 30 인분을 만듭니다 107 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 56 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 크림,해군 콩,양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 27 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 화이트 번개 치킨 칠리, 화이트 번개 터키 칠리,및 번개 칠리와 쌀.
지침
양파와 마늘을 큰 네덜란드 오븐에서 뜨거운 기름에 중간 정도의 고열로 5 분 또는 양파가 부드러워 질 때까지 볶습니다. 닭고기,다음 3 가지 재료 및 2 캔 네이비 콩을 저어줍니다. 굵게 매쉬 남은 수 해군 콩,닭고기 혼합물로 저어. 자주 교반,종기에 가져와;커버,중간 낮은에 열을 줄이고,끓인다,때때로 교반,10 분.