홍합과 몬테레이 잭 파스타
홍합과 몬테레이 잭 파스타는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 제공 5. 당신의 그림을보고? 이 페스 카타 리안 레시피는 584 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 13 그램 서빙 당. 에 대한 $2.15 서빙 당,이 조리법 커버 39% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 녹색 양파,후추,시금치,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 87 의 우수한 숟가락 점수%. 시도 홍합과 몬테레이 잭 파스타, 후추 몬테레이 잭 파스타 샐러드,및 몬테레이 잭 미트볼 비슷한 요리법.
지침
중간 높은 열에 네덜란드 오븐에 있는 기름을 가열하십시오.
5 분 동안 또는 홍합이 열릴 때까지 덮고 요리하십시오. 미개봉 쉘은 폐기하십시오.
홍합에서 고기를 제거하십시오. 껍질을 버리십시오.
팬에 치즈,반반,소금 및 후추를 첨가하십시오;열을 줄이고 5 분 또는 치즈가 녹을 때까지 요리하십시오. 홍합을 저어주고 4 분 동안 또는 완전히 가열 될 때까지 요리하십시오.